快乐是一种能力(精选多篇)

第一篇：快乐是一种能力

尊敬的党组织：

党课的学习虽然已经结束了，但是我的思考还在继续，我想充分运用在党课中学到的理论分析现实生活中的问题。现在我发现很多人抱怨自己不快乐，所以我想就这个问题谈谈我的理解。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么?因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

人非圣贤，有错难免。这种错，或是讨论中讲了错话，或是创新实践中做了错事。孔子说得好：“能近取譬，可谓仁之方也已。”仁之方也，亲亲为大也;亲亲为大，和睦相处，就可快乐起来、振作起来。事情就是这样：以己为喻，方能设身处地，推己及人，容人所不及，谅人所不能，恕人所不知，礼人所不欲，让同事、同志间的快乐、和谐元素骤然变长，不快乐、不和谐的因子渐而化小。地厚者自平，宽容者自乐。人的容量和他成就的事业是成正比的。在容人中，宽容者得到的不仅是乐，还有事业的成功和发展。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然天蓝水绿，但老百姓饭碗里的东西却未尽可意;城里的物质五光十色、丰富异常，但烦躁与污染却时时惹人烦恼。事情就是这样：沙中有金、玉中有石，这是事物的辩证法，也是生活的辩证法。这就需要学会辩证思维，对事，用“两点论”。世界万物的有与无、聚与散、难与易、长与短、高与下、前与后都是相对而言并相互转化的，没有一成不变的事物。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气、一蹶不振。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐奔明天。

人不能没有信仰。缺失信仰，精神就会空虚，灵魂就无所依存。对于当代共产党人来说，信仰的是中国特色社会主义，走的是中国特色的社会主义道路。有信仰就要居敬以持其志。立志才能定其本，志高才可意致远。有了定本致远之志，才能遇难不退，遇险不惧，面对乌云飘来，静观云卷云舒;面对春暖乍寒，照看花落花开。坚信，黄河之水无论转多少弯、遇多硬的岩，照样奔腾到海不复还;共产党人为之奋斗的中国特色社会主义事业，无论路多远、道多难，一定能冲破关山重重最终实现。事情就是这样：只有极度信服、尊重并为之奋斗的才能叫信仰。这种信仰，与志相联，具有钢铁般的强度，既坚硬无比，有难不知难;又韧性无比，有苦亦觉甜，在呼啸前进的过程中，乐观主义伴始终。

快乐是能力，能力兴细微。只要日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就如万山中来的溪水那样，与日俱增，且一路欢歌走向更加美好的明天。希望每有个人都能有正确的信仰，有快乐的心态。

汇报人：haoword

2014年4月11日

第二篇：快乐是一种能力

快乐是一种能力

快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。 人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别平顺，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。 将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事；其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，面对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。 一个人如果心灵强大，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。

人生只要掌握五个“秘诀”，便会快乐了：多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，活得简单。积极的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就必须有体力、智力和拼搏的能力；少提要求，必须学会理解；释放憎恨，必须学会宽容；避免忧虑，必须有自制力；简单生活，必须有“放下”的能力。 当得到的东西和愿望相左时，要理解他人并从自身找原因。海纳百川，有容乃大，有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人；而忧虑是放纵的结果，是嗜欲的寄生虫，没有自制力的人，自由离他最远。 没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐。品味着生命百态，感觉若想真正地快乐，的确不易。因为真正的快乐，需要一颗最单纯、最澄澈的心。这就是为什么孩子很容易快乐。经历着人生的风霜雨雪，要想保持快乐，不但需要心境清明，更需要智慧。 日渐成熟的心态，健康的人格尤其重要。能够保持快乐，不论得到抑或失去，不论事业有成抑或平平凡凡，不论一帆风顺抑或坎坷受挫，是真正的聪明。保持快乐，是一种能力。

人生千万不能去做的7件事

几乎每个人的一生，都不会是一帆风顺，总有数不清的不如意伴随在你我身边，所谓愁与恨、悲与苦、烦恼与失望、坎坷与不平，让我们无法逃避；放眼整个社会，战争、饥饿、贫穷、暴力、自然灾害、环境污染，也在时时不断地影响着我们，可以说，在这个娑婆世界，我们的生命虽然何等短暂又无常，却都是被痛苦和烦恼包围的一生……

如果一个人能够平平安安、快快乐乐的度过此生，实在是荣幸之极！其实，要想尽量摆脱痛苦和烦恼，让自己每一天都活得开心自在、了无遗憾，也并不是非常难，只要你相信因果，记住“善有善报，恶有恶报”这句话。同时，有几件事你千万不要做，这些事情对你的一生影响特别大——

1、不孝顺父母。父母生我养我，恩情深厚，佛经上说你报答几亿劫都还不了父母的大恩，不孝父母者天地都难容。况且连父母之孝礼都不尊者，又何能领导他人？何能服众！

2、贪淫好色。贪淫好色之人，心中存邪，缺乏浩然正气，生活事业会很不顺利，所求违愿，不能圆满。而且贪淫之人，身体肯定受损，岂能不得病？

3、爱贪便宜，非常吝啬，很少做善事。心中贪吝，贫穷常不离左右。不做善事，没有福德资粮，坐吃山空。这种人没有博爱救苦之心，没有人缘，也必定缺少他人帮助，又怎能

成就事业？纵然一时快活，可终究会财去财空。

4、经常杀生。每一个生命的存在，都有他特定的因缘，但不是用来供人杀的。经常杀生的人，心中缺少善念，又怎能得到事业、生活上的机遇？

5、不尊敬师长，贡高我慢。既然作为你的老师、你的领导，肯定有比你优秀的地方。如果你毫不谦虚，总是认为他们 ……此处隐藏6432个字……

快乐做人是一种境界，一种处世智慧；快乐生活是一种修为，一种生存艺术。快乐本身就是世间成本最低、风险最小的成功。

活，就该快乐。别让人生输给了心情，聚拢生活正能量，过好当下每一天。 从书中我联想到了教师这个职业，是啊，老师是否也可以像作者说的那样快乐的工作呢？我油然而生的念头。我就在想，我们为什么不用微笑面对人生呢？笑看生活中的输赢得失，给自己的心灵洗个澡，让我们轻松的(请勿抄袭好范 文网：WwW.)愉快的相拥。做自己的主人吧，轻松快乐每一天，让你的心灵盛满煦暖春风和灿烂花朵，幸运就会时刻洋溢在属于你的每一个日子里。幸福的遥控器在你手中，就看你是否能将心灵的视窗准确地调放到快乐频道。

本书从态度、心情、困境、挫折、成败、得失等不同角度阐述了快乐的真谛和本质，从生活、工作、交际、做人做事等方面论证了快乐带给我们的正能量。例如，第六章提到的快乐工作、快乐成功中引比尔盖茨说过的一句话：“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎就是所有成功者的工作态度。我们可以尽力找出能令我们蓬勃兴奋的事情，把许多游戏方式带到工作中。”我在思索老师是否也可以这样做，快快乐乐地完成自己的工作，别以为这是天方夜谭，其实这是每个人自己的选择。反正愁眉苦脸也是做，开心也是做。这儿有一则故事：“詹姆士年轻的时候是一个看管钉子机器的工人，每天从早到晚接触的都是钉子，他每天在钉子里打滚，工作对他来说真是枯燥透顶。他常常想世界之大，为什么要把一生都消磨在钉子里面呢？何况这无聊的工作永无出头之日，做完一批制品，另一批便又接踵而来。詹姆士满腹牢骚，怨言不断。在他旁边工作的另一位工人听了，认为他的话正好说出了自己想说的，不知不觉的也抱怨起来。詹姆士想：难道没有办法把工作改成有趣的游戏吗？于是他开始研究怎样改进工作和增加工作乐趣。他对同事说：”我们来一场比赛，你负责做机器上磨

钉子的工作，把外面一层粗糙磨光，我负责做旋钉子的工作，谁做的最快谁就赢了。“他的提议立即得到同事的响应，于是他们开始竞争，结果工作效率提高一倍，他也大受老板夸奖，不久他们就开始升职了。詹姆士后来升为休斯顿机器制造厂的厂长。因为他懂得对待工作，与其勉强忍耐，不如用游戏的态度去做。既然游戏会带来快乐的感受，我们为什么不利用这种感受集中精神去工作呢？如果你这样做了，并且还有其他人参与进来，效果会更好。对于工作，无论是在整体还是局部，尝到成功滋味或发现乐趣，都是一种快乐的体验，这种体验对于改善工作态度，提高工作效率有很大的帮助。常言说，喜欢之后才能熟练，只要拥有快乐的体验，再苦再累的工作也会让你集中精神去做。

人生原本就是一部戏，每个人都在按照自己的性格和能力去饰演不同的角色，不必在意祸福得失，赢了固然欢喜异常，输了不是也一样从中得到了存在的意义了吗？现在的社会中，竞争压力愈演愈烈，我觉得要把工作和兴趣结合起来，无论是多么讨厌、多么困难的工作，只要你集中精神，投入全部的精力，一定从中发现乐趣。当你到达一个目标后，再设置下一个目标，继续冲击。这样不断努力之后，原来讨厌的工作也会逐渐地涌现出许多乐趣，最后你就会喜欢这份工作。当然，对于喜欢的事情，做起来必定是轻松加愉快。

我们不可能每天都做自己喜欢的事情，就算跳来跳去，也不可能找到完全是自己喜欢事情。因此在面对自己不喜欢的工作时候，一定要保持一定量的热情，把工作和兴趣结合起来。有很多老师一直在埋怨自己每天都在做重复的事情，这些老师还是没有解放思想，放下包袱。从小的方面看，我们要把工作想象成不是别人强加给你的，而是自己的一种心理需要，是个人奋斗的方向，不管多么枯燥乏味，一定要培养兴趣，毕竟那么多的孩子的将来是最重要的。其实，工作本身没有任何问题，重要的是工作者本人持一个什么样的态度。如果自己认为有趣、有意义，自己一定会努力地把

事情做好。秉持这种态度，逐渐的了解工作，一定会发现有积极的东西，最终会喜欢上它的。

当一个人喜欢他的工作，一切就变的容易了，也很容易就做出好成绩的，十分地投入，其表现出来的自发性、创造性、专注和谨慎，非常明显。而那些视工作为应付差事、浮躁乏味的人，根本不可能有好的表现。世界上绝大多数成功者从事的都是自己喜欢的的，让自己感到快乐的工作，只有这样他们才能全身心地投入到工作中，才能取得成绩，才能获得成功的喜悦和回报。

教师这个职业，看似很枯燥无味，其实我觉得主要看个人态度，态度决定一切，如果你把工作看成实现创造力的一种方式，如果你把工作当成艺术创作，如果你把工作变成娱乐，如果你把工作看做自我满足，如果。。。。。。每个人心中都应该有这样的信念和决心。从事工作，你必须不顾一切，尽自己最大的努力。如果你对工作不忠诚、不尽力，甚至把他看成是一个苦役，那将贬损自己，在人生道路上将越走越窄，最终走上绝路，害人害己。要知道，我们不是为了别人工作，而是为了自己的梦想、自己的前途工作，周围的环境不是你的借口，心有多大、舞台就多大、善待工作、善待自己，就能在人生的舞台上有精彩的表演。

人们总是一边工作一边抱怨：“为老板打工真是太累了，自己根本就是公司的赚钱工具，毫无乐趣而言。“ 不要以为我们是为别人工作，实际上我们是在为自己工作，为自己的成功铺路搭桥。如果我们消极怠工、敷衍了事，那么到最后，我们的成功之路会很困难。所以要记住这样一句话：对工作有利就是对自己有利。

当今社会，工作压力大大提高，你不学别人就学。有人天天都郁郁寡欢，抱怨自己工作不好，有人天天心情舒畅，把工作当享受。三百六十行，行行出状元，这不仅强调了每一项工作的重要，更说明了每一项工作都大有可为。工作给你带来的是快乐还是折磨，还是在于你对工作的态度。之所以提倡在工作中寻找乐趣，主要是有些人

感觉不到工作乐趣，只看到了难度、困难、枯燥。干好工作首先要热爱工作，而热爱的前提就是找到工作的乐趣。善待工作，热爱工作，我们才能变得轻松，变得从容、愉快，从而有所成就.

校长总会说：你是本科、大专、研究生，不重要，重要的是学习是无止境的，要树立终生学习的观念。

如今社会知识更新非常快，这也是促使我们必须不断学习的重要原因之一。在国外，一个工程师的学历在六年之后必须重新考试，假如考试没有通过，那么他就不是工程师了。就像一块电池，如果持续不断的使用，却一直不补充电量，那么电池最终会失去电力，成为废品。生活节奏已经加快，我们必须有学到老的信念，同时也应当记住：一刻也不放松的人，是最难胜过的人。但是充电不可盲目，我有几点看法：1、找准定位最重要，2、充电一定要选择能使自身价值得到提高的专业或项目，千万不能只为一张文凭去学习，3、充电环境也很关键。

工作是快乐的源泉，他使人忘却悲哀，获得平和充实的幸福感。当你陷入苦难和悲哀的深渊而不能自拔时，你可以找点有意义的事情做，不管做什么，只要觉得快乐就好。快乐的秘诀就是要做自己喜欢做的事。一个你喜欢的工作，能给你热情，给你底气，使你在更多层面上充实自己，提高你整体生命的质量。作为一名教师，既然从事这个职业，我也要像书中所说的，快乐工作，快乐成功。