《蹲踞式起跑及起跑后的加速跑》教学设计

《蹲踞式起跑及起跑后的加速跑》教学设计

出课教师：蒋宝才单位：密山市第四中学学科：高中体育

一、指导思想

根据教育部关于实施《全国中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0的意见》精神，黑龙江省基础教育信息化应用培训活动精神，鸡西信息化应用能力提升2.0培训精神，信息技术和课堂教学的深度融合是现如今课改的必然趋势。为了培养新时代高素质教师的核心素养，提高掌握信息技术和多媒体在体育课堂的应用能力。在体育教学中充分发挥学生的主体作用，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。培养学生相互学习、相互帮助、团结协作的团队意识。　

二、教材分析

首先，在课的准备部分组织学生做一个《阿拉伯之夜》健身舞，通过此健身舞蹈的热身，激发学生体育课兴趣，使课堂气氛活跃。为后面要学的蹲踞式起跑做更充分的热身。在学习蹲踞式起跑及起跑后的加速跑技术动作后，加入了反应游戏比赛，使课堂气氛推向高潮。

短跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲踞式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

三、学情分析

本次的教学对象高三年级的学生，高中学生身心发展已趋成熟，可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习，掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

四、教学目标

1、认知目标：利用信息技术教学，让学生能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念和要领，明白蹲踞式起跑作用和意义，从而达到最佳教学效果。

2、技能目标：通过教学，使90%以上学生初步掌握蹲踞式起跑的动作技术，并能通过蹲踞式起跑获得最大初速度，发展速度、灵敏、协调的身体素质。　

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳，乐学、好学的良好习惯及团结协作、公平竞争的优良品质。

五、本课的重、难点

重点：身体重心前移、四点支撑,起跑快速反应时尽量减少。

难点：蹬摆有力上下肢协调配合，起跑后上体逐渐抬起。

六、教法和学法

1、遵循全面发展的原则，运用健身舞、反应游戏、鳄鱼爬等辅助主教材教学。　　

2、结合微课，蹲踞式起跑技术和要领，做好示范，激励学生认知学习。　　

3、应用课件大屏幕展示，设置问题后练习，引导学生思考、讨论和解决问题。　　　　

5、通过学生自评、互评、教师评价、集体讨论的等手段，提高学生认知水平。

4、设置教学比赛，巩固所学内容，并现场录像分析讲解，提高学生技能水平。

七、微能力点应用

1、A3演示文稿设计与制作

2、A5技术支持的课堂导入

3、A6技术支持的课堂讲授

4、B2微课程设计与制作

5、B3探究型学习活动设计

6、B4技术支持的发现与解决问题

7、B9自评和互评活动的组织

八、教学程序设计遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：准备部分（激发引趣阶段）、基本部分（学习与实践阶段）、结束部分(恢复身心阶段、结束课程）。

（一）、准备部分（10分钟）

1、体育委员集合整队，检查人数。2、师生问好，宣布本次课的内容和目标 。3、检查、整理服装，安排见习生。4、安全常识教育，预防运动损伤。5、健身舞蹈《阿拉伯之夜》热身。6、行进间徒手操。7、专门性准备活动。

（二）、基本部分（32分钟）

1、课件视频导课，讲解概念及作用意义。2、利用微课讲解蹲踞式起跑。3、教师利用起跑器讲解示范。4、课件展示练习思考问题。5、学生起跑集体练习，教师监督指导。6、学生起跑辅助练习，教师讲解监督。7、集合学生回答思考问题，教师课件总结提建议。（认真观察其他同学的动作，思考改进自身技术。）8、蹲踞式起跑接加速跑练习。9、集体练习教师监督，优秀学生示范，教师点评。10、教学比赛，教师录像回放讲评，学生观看收听。

11、反应游戏，斩将夺旗、紧急出发。12、身体素质练习课课练《鳄鱼爬》。

(三)、结束部分（3分钟）

1、集合整队、放松整理。2、小结、布置作业。3、收器材、下课。

九、课堂预想

整堂课练习密度约为：52%，练习强度中等。

十、场地与器材

一块篮球场，一个起跑器、笔记本1台、多媒体电视1台、竹竿16根、拉力带16条、标志桶若干等。

十一、教学反思

通过这次大赛课活动，我对教育信息化应用能力提升工程2.0的意见精神，有了更新更进一步的认识，信息技术水平有了一定的提高，表现在运用EV录屏和EV剪辑等房间。从准备大赛课到上完课，从教案和课件的第一稿、第二稿到完稿，我得到了白主任和同事的很多次帮助，同时也发现自己在运用信息化能力方面仍然存在了很多的不足。在课堂上要意识到学生的主体地位，教师起主导地位，信息化技术的辅助地位，充分发挥学生的主体意识，调动其学习的积极性、主动性，让其认识到短跑在田径中的重要作用，以及在生活中的应用。发挥教师的主导作用，尊重每一位学生，因人而异，选择正确的引导方法。尽力发挥信息化技术的辅助作用，丰富多彩的导课激发学生学习的渴望，生动形象的微课能促进学生从听觉、视觉等方面建立技能动作表象，帮助学生尽快掌握本课基本知识和技能，并在实际练习应用中发挥其作用。今后我将对信息化教学手段不断学习和提高，充分完善自己，使教学手段更加灵活丰富，尽力打造完美高效课堂。

优点：较好体现了信息技术和课堂教学的融合，调动了学生学习蹲踞式起跑的主动性积极性，使课堂气氛生动、活跃，提高教学效果。

缺点：1、信息技术应用微能力有待丰富和提高。2、学生蹲踞式起跑的重难点掌握上有待加强。3、不同男生对短跑基础知识和技术掌握程度不同，统一教学有难度。

完善建议：1、多利用信息技术创新教学手段。2、成立一帮一等形式互助小组。3、给学生提供基础知识资料。4、经常布置作业及课下辅导。